Benefícios das folhas verdes
Aposte nas folhas verdes e tenha uma alimentação mais saudável!
As folhas verdes são as melhores amigas de quem quer manter uma vida saudável! Isso porque elas são ricas em fibras, vitaminas, minerais, cálcio e ácido fólico. Esses nutrientes são responsáveis por manterem o bom funcionamento do sistema nervoso e do intestino, além de serem bons pros ossos e prevenir a anemia. Que tal incluí-los em suas refeições diárias? ;)
